Sa vorbim despre alergii
Te ustura ochii, nasul iti curge, stranuti, si esti plina de urticarie. Este vorba de alergia de sezon, ce te face sa te scufunzi intr-o mlastina de mizerie. Nu te panica si nu dispera, exista lucruri pe care poti sa le faci ca sa te simti mai bine. La urma urmei, doctorii par sa aiba o solutie pentru toate, nu? Nu numai pentru alergie. Dar sunt feluri in care poti sa reduci simptomele alergiei, chiar daca nu poti scapa cu totul de ea.
Ce sunt alergiile?
Alergiile sunt reactii anormale ale sistemului imunitar la factori care pentru alti oameni sunt complet inofensivi. Cand esti alergica la ceva, sistemul tau imunitar considera ca substanta respectiva este daunatoare organismului tau. (aceste substante care cauzeaza alergiile, cum ar fi anumite alimente, praful, polenul, sau unele medicamente sunt cunoscuti sub denumirea de alergeni)
In incercarea de a-ti proteja organismul, sistemul imunitar produce anticorpi la acei alergeni. Anticorpii sunt cauza faptului ca celulele elibereaza substante chimice in sistemul sanguin, printre care amintim histamina. Aceasta actioneaza asupra ochilor, nasului, gatului, plamanilor, sau tractului gastrointestinal, provocand reactii alergice. O expunere viitoare la factorul respectiv va cauza o alta reactie alergica. Asta inseamna ca de fiecare data cand vii in contact cu alergenul respectiv vei avea un raspuns din partea sistemului de aparare al organismului.
Reactiile alergice pot sa fie usoare, cum ar fi curgerea nasului, sau severe, ca dificultatea de a respira. Un atac de astm, de exemplu, este de multe ori o reactie alergica la ceva ce este aspirat in plamani de catre o persoana care este predispusa la aceasta afectiune.
Unele tipuri de alergii produc simptome multiple, si in cazuri rare, acestea pot deveni foarte severe- tipuri de reactii ce pot declansa socul anafilactic. Acesta se manifesta prin dificultatea de a respira, invinetirea buzelor, a limbii, sufocare, sau chiar prin pierderea constiintei. Acesta poate aparea la doar cateva minute dupa expunerea la daunatori, cum ar fi alergiile provocate de alune, dar unele reactii pot aparea cu o intarziere de pana la cateva ore. Din fericire, socul anafilactic nu apare foarte des, si se trateaza cu succes daca sunt urmate procedurile medicale corecte.
De ce ne imbolnavim de alergii?
Tendinta de a dezvolta alergii este de obicei ereditara, adica se transmite genetic. Insa, daca un parinte are alergie, asta nu inseamna ca te imbolnavesti neaparat. O persoana nu mosteneste neaparat alergia, ci doar predispozitia de a fi alergica la ceva.
La ce suntem alergici?
Unii dintre cei mai comuni alergeni sunt:
Alimentele sunt factori foarte importanti, atat pentru copii cat si pentru adulti deoarece acestea furnizeaza o varietate de vitamine, minerale si nutrienti esentiali organismului nostru. Multe dintre alergiile datorate alimentelor sunt serioase si prezinta simptome precum: urticaria, iritatia, nasul infundat si diareea. Majoritatea oamenilor sunt alergici la lapte, oua, faina, soia, alune, si fructe de mare.
Intepaturile de insecte-veninul unei insecte poate cauza o reactie foarte severa, ce poate declansa chiar si un soc anafilactic la o anumita categorie de persoane.
Particulele de praf-numite alergeni de mediu, sunt printre cei mai comuni provocatori de alergii . Acestia pot fi spori, scame, par de animale, sau saliva, polen din flori si copaci.
Medicamentele-antibioticele folosite la infectii-reprezinta o alta categorie de factori frecvent intalniti in producerea alergiilor. Este, de asemenea indicat sa avem grija cu administrarea medicamentelor fara prescriptie care in ciuda faptului ca pot fi eliberate si fara un aviz medical, pot provoca si ele grave alergii.
Chimicalele-unele cosmetice sau detergenti de rufe pot produce iritatii. De obicei, persoana in cauza are o reactie la acesti produsi. De asemenea, produsele de curatat, pesticidele folosite la plante pot cauza reactii alergice la unele persoane.
Cum se diagnosticheaza alergiile
Daca doctorul tau de familie suspecteaza ca suferi de alergie, acesta te poate trimite la un specialist, pentru teste. Alergologul te va intreba despre simptomele alergiilor tale, si cat de des apar, sau daca membrii familiei tale sufera de alergii. Alergologul va confirma daca suferi sau nu de alergie, in functie de rezultatele analizelor, si tipul acesteia, apoi, iti va prescrie tratamentul. Cel mai eficient mod de a evita reactiile alergice este sa stai departe de substanta care le cauzeaza. Doctorii pot trata alergiile folosind medicamente sau injectii.
Pronostic
In unele cazuri, cum sunt alergiile la alimente, evitarea alergenului este cruciala. Asta, pentru ca, in cazul alergiilor la particulele de praf, acestea se trateaza cu injectii, in ce priveste alimentele, singurul lucru pe care il putem face este sa le evitam. De exemplu, oamenii care sunt alergici la alune, trebuie sa evite nu numai alunele, dar orice mancare care poate contine orice urma de alune.
Evitarea poate ajuta oamenii sa se protejeze impotriva substantelor chimice, de asemenea. De fapt, indepartarea factorilor alergeni este suficienta pentru a preveni alergiile si nu e nevoie de medicamente, sau alte tratamente pentru alergii.
Iata cateva lucruri care te pot ajuta sa eviti alergenii din particulele de praf:
- tine animalele familiei de parte de dormitorul tau si de baie, daca e necesar
- evita sa ai covoare in camera, pentru ca acolo se aduna cel mai mult praf
- nu atarna draperii grele si scapa de orice alt lucru in care se aduna praful
- fa curatenie frecvent (daca alergia ta este severa, s-ar putea ca altcineva sa trebuiasca sa faca curat in locul tau)
- foloseste fete speciale pentru perne, daca esti alergica la scame
- daca esti alergica la polen, tine ferestrele inchise, cand incepe sa se colecteze polenul, schimba-ti hainele dupa ce vii de afara
- daca esti alergica la mucegai, evita pivnitele si pastreaza baia curata si uscata
Cum sa deosebesti raceala de o alergie
Daca primavara si vara stranuti si iti curg ochii, cu siguranta ai alergie. Racelile, de exemplu, apar in orice perioada, si sunt mai comune in lunile racoroase. Racelile si alergiile produc simptome asemanatoare, dar racelile dureaza o saptamana sau doua. Si desi ambele cauzeaza curgerea ochilor si a nasului, infectia virala aduce febra, dureri si mucus colorat. Simptomele racelii sunt mai grave in primele zile, apoi tind sa scada in intensitate, dar alergiile incep imediat dupa expunerea la alergeni si dureaza atata timp cat expunerea continua. Daca nu esti sigura daca simptomele sunt de la alergie sau raceala, vorbeste cu un medic.
Confruntarea cu alergiile
Odata ce stii ca esti alergica, cum faci fata? Mai intai si cel mai important, evita factorii care produc alergia. Daca ai alergie la alimente, evita sa consumi produsele respective, si citeste cu mare atentie etichetele produselor. Persoanele cu alergii la mediu, trebuie sa isi pastreze casa curata, si fara praf, si sa fie atente la perioada cand nivelul polenului este ridicat. Folosirea produselor fara parfum, sau detergentilor si cosmeticelor hipoalergenice poate fi de ajutor. Daca iei medicamente, fii atenta la prospect si asigura-te ca medicul tau stie despre alergiile tale. Vestile bune sunt ca doctorii si oamenii de stiinta lucreaza pentru a intelege cat mai bine alergiile, pentru a imbunatati metodele de tratament si a preveni pe cat posibil aceste afectiuni.
