Relaxare la un spa romantic

Brrr…fetelor, se face frig afara. Nu lasati vremea friguroasa sa va strice pielea sau buna dispozitie. Rasfatati-va cu iubitul vostru si incercati aceste tehnici de spa acasa pentru a ramane frumoase si sanatoase si in anotimpul friguros.
Aromaterapia
S-a dovedit ca aromaterapia revigoreaza, calmeaza si te elibereaza da stres. De asemenea, stimuleaza sistemul imunitar, si iti desfunda nasul in sezonul rece. Aromaterapia vine in multe forme, de la geluri la lumanari si scrub. Pentru a te revigora rapid, incearca sare fierbinte.

Lumanari
Daca vrei sa condimentezi putin lucrurile sau doar o relaxare, cateva lumanari parfumate sunt ceea ce cauti. Pentru a te relaxa opteaza pentru lavanda, santal sau bergamota, pentru ca iti scad tensiunea si te calmeaza.

Baia cu spuma
E ceva mai relaxant decat o baie cu spuma alaturi de iubitul tau? E unul din acele moduri de a va relaxa si a sta alaturi intr-un spatiu calmant. Umple-ti cada cu spuma parfumata pentru o experienta romantica. Pentru asta, amesteca trei sferturi de sticla de sapun natural si adauga ulei esential pana obtii parfumul dorit. Presara petale de trandafir si relaxeaza-te.

Tratament pentru par

Iubitul tau nu te va lasa probabil sa-i faci tratament penru par, dar aceasta reteta va fi incantat sa o foloseasca pentru parul tau.
Masca pentru par cu ulei de cocos si avocado:-amesteca 2 lingurite de ulei de cocos cu jumatate de avocado facut piure. Adauga treisferuri de cana lapte de cocos si aplica pe par. Lasa-l sa actioneze 20 de minute apoi clateste.

Masca de fata cu fructe
Fructele sunt cele mai bune ingrediente pentru piele, Vitaminele si mineralele ajura la purificare si iti lasa pielea matasoasa. Fiecare fruct are propriile beneficii, dar pentru o masca rapida, ia o banana si incearca aceasta reteta:
Masca cu banana si miere:zdrobeste o banana medie si amesteca cu 2 lingurite de miere. Pentru o consistenta mai groasa adauga 2 linguri de iaurt gros. Aplic-o pe fata si gat si las-o sa actioneze 15 minute apoi clateste.

Baie la picioare
Picioarele sunt d e obicei cele mai solicitate in timpul zilei, de aceea e important sa ai grija de ele seara. Fa o baie la picioare cu apa calda si ulei esential de menta. Le va elibera de oboseala si le va lasa frumos mirositoare.

Ulei de masaj
Masajul e grozav, dar poate fi si mai grozav cand maseurul e iubitul tau. Pentru un masaj calmant, mergi pe ulei de masaj cu vanilie si iasomie. Iti va detensiona muschii si te vei simti bine.

Vinul rosu
Unii spun ca un mar pe zi tine doctorul la distanta dar acum se crede ca vinul rosu face la fel. Studiile au dovedit ca un pahar de vin elibereaza antioxidantii si protejeaza arterele.

Scrub exfoliant
Exista tone de scruburi exfoliante dar nu toate isi fac treaba. Pentru a rezolva asta, fa-ti propriul tau scrub cu sare Epsom. Pune intr-un recipient mediu sare Epson pana la jumatate si cealalata jumatate ulei de masline. Adauga cateva picaturi de ulei esential. ca iasomie sau lemn de santal. Si gata. Celulele moarte vor disparea si te vei simti minunat.