Obiective de frumusete pentru noul an
Anul Nou a venit așa că e timpul să ne gândim la obiectivele de frumusete si cel mai important, sa vedem cum stam cu ele. Pentru a nu fi prea dura cu tine nu încerca să faci totul din prima zi, ci mai degrabă priortizeaza lucrurile și introdu-le treptat în regimul de frumusețe.
Controlati produsele de frumusete
Produsele expirate de înfrumusețare pot fi periculoase. In cazul în care nu iti amintesti când le-ai cumpărat trebuie doar să te uiti pe ambalaj la data de expirare. De asemenea, selecteaza produsele pe care le folosesti niciodata sau aproape niciodata. Ele nu sunt o investiție bună.
Inspectati-va regimul
Petreci prea mult timp sa-ti coafezi parul sau la machiaj? Nu ai suficient timp? Inspecteaza-ti regimul si da-ti timp rezonabil pentru a te exfolia, hidrata etc De asemenea, nu supra-exfolia și nu exagera cu pensatul sprancenelor. Pur și simplu găseste ritualurile și tratamentele care functioneaza cel mai bine și adaugă si altele pe care nu le faceai inainte. De exemplu, folosirea unei creme sau fond de ten cu protectie solara in orice moment al anului este un ritual necesar, care va proteja pielea de razele UV.
Curățați periile
Curăța periile de machiaj o dată pe săptămână. Nu e greu să o faci, dar iti va menține cu siguranță pielea mult mai sanatoasa. Organizeaza-ti, de asemenea, periile și păstreaza-le departe de praf și produse lichide. Nu uita să le lasi sa se usuce înainte de a le pune într-o pungă de machiaj sau un sertar.
Scapati de obiceiurile proaste
Aceasta include nu numai fumatul si alcolul dar, de asemenea, storsul cosurilor, curata telefonul mobil, schimbă fata de perna destul de des. Telefonul mobil are bacterii peste tot, astfel foloseste un kit special de curățare cât mai des posibil, pentru sanatatea fetei tale. Fetele de perna de asemenea, ar trebui schimbate des pentru ati mentine pielea curata.
Ai grija de coafura ta
Nu lăsați varfurile netăiate luni in sir. Asigurați-vă că mergeti la tuns cel puțin o dată la trei luni în special cele care aveti parul lung. Varfurile roase nu-i fac bine parului plus ca aspectul e urat. Ai o culoare noua la par? Vopseste rădăcinile o dată pe lună pentru un look lucios. De asemenea, da parului tau o pauza la fiecare sfârșit de săptămână de la toate instrumentele și produsele de styling.
Elimină machiajul
Prea obosita pentru a elimina chiar si machiajul? Păstreaza servețele machiaj la îndemâna, astfel încât de fiecare dată când vii acasă târziu sa poti elimina rapid machiajul înainte de a adormi. Fă asta pentru a preveni pielea obosita si acumularea de bacterii. Alege produsele potrivite
Alegerea produselor potrivite pentru pielea noastra de machiaj sau cosmetice este crucială. Mai întâi de toate, trebuie sa alegem produse care calmeaza pielea si nu cauzeaza alergii. Apoi alegeți fondul de ten si, în final nuanta perfecta de ruj rosu. Aveți posibilitatea să utilizați sfaturi de la experți sau sa mergeti la un consilier de frumusete pentru a alege toate produsele potrivite.
Deveniti mai active
Mergi la sala de sport sau inscrie-te la cursuri de dans, yoga sau Pilates. Fă ceva fizic. Pur și simplu plimbă-te în jurul cartierului în timpul pauzei de prânz la locul de muncă sau alege scarile in locul liftului. Fa plimbare la magazinu sau curata frunzele sau zăpada. Mananca alimente sănătoase.
Piureurile și shake-urile sunt un plus bun pentru dieta, dar legumele proaspete și carnea slabă plina de proteine este si mai sanatoasa pentru organism. Taie de pe lista zahărul, băuturile, dulciurile și junk food-ul. De asemenea, bea apa proaspata in fiecare zi.
Faceti-vă somnul de frumusețe
8 ore de somn neintrerupt vor face minuni pentru pielea si corpul tau. Doar asigura-te ca mergi la timp la culcare și beneficiezi de suficiente ore pentru a permite organismului sa se recupereze de de suprasarcinile fizice și psihice.
