Cum sa fii frumoasa

Putem fi mai frumoase în mai multe moduri. Îmbunătățindu-ne aspectul fizic, aptitudinile fizice și perspectivele pentru a fi mai atractive și a câștiga admirația altora. Deoarece aceste aspecte ale vietii îmbunătătesc atitudinea si personalitatea și acest lucru poate spori și mai mult frumusetea.

În cazul în care obiectivul tau este frumusețea fizică, există multe lucruri pe care le poți face pentru a crește aspectul. Multe tipuri de machiaj pot accentua calitatile faciale. De exemplu, dermatograful va scoate ochii in evidenta si rimelul va oferi genelor aspectul dorit. Utilizați fard de obraz pentru a atrage atenția asupra pometilor sau a crea iluzia de umbrire. Diferite nuante de ruj vor da diferite forme și niveluri de plenitudine buzelor. Adăugați o coafura noua si tinuta noua pentru a completa look-ul și bucurați-vă de noul aspect.

 

 

 Fa exercitii

Rămâi activa și fa exercitii fizice regulate pentru mai multe motive. Un trup plin de mușchi sănătoși, tonifiat va fi mai atractiv, în general, decât unul care este ieșit din formă. În plus față de beneficiile exercitiilor fizice regulate aspectul tau fizic se îmbunătățește, de asemenea, iar rezistența si energia cresc.

Menține unui regim alimentar echilibrat
Mananca o dieta sanatoasa si echilibrata, evita alimentele procesate si cele bogate in zahar si grasimi, pentru a menține starea de sănătate a pielii si a muschilor. Riboflavina, calciu, magneziu, zinc și fier, toate contribuie la sanatatea pielii tale. Consuma mai multe vitamine, care includ vitamina C, D și K. Există multe surse de substante nutritive, inclusiv morcovi, fructe de padure si pește. Bucura,-te de asemenea de portii regulate de ceai verde pentru a menține pielea sănătoasă.

 

Fii frumoasa fara machiaj
In cazul in care pielea ta este sensibila, sau nu iti place sa te machiezi, exista mai multe modalități de a-ti îmbunătăți aspectul general, fără utilizarea machiajului. Bea suficienta apa pentru a evita deshidratarea, iar pielea ta va ramane sanatoasa. Stilul parului tau trebuie sa accentueze trasaturile tale. Sprancenele trebuie pensate dacă acestea arata rau. Asigura-te că zâmbesti și porti o expresie plăcută atunci când vorbesti cu altii, si accesorizeaza-te cu ochelari, cercei si alte bijuterii.