Comunicarea in cuplu
In timp ce poate nu crezi in ideea ca barbatii ar fi de pe Marte si femeile de pe Venus, cand vine vorba de comunicare, barbatii si femeile se exprima in mod diferit. Pentru femei, scopul comunicarii e mai usor de relevat, insa pentru barbati, de obicei e de a impartasi informatiile, spune terapeutul in relatii Karen Gail Lewis. Asa ca in timp ce tu crezi ca partenerul nu iti ia in serios sentimentele, el ar dori de fapt sa ii spui direct ce vrei. Invata ce ar vrea sotul tau sa iti spuna pentru a sari peste lacunele in comunicare.
1.Un mic multumesc face diferenta
Poate tu crezi ca faci destule lucruri si nu e nevoie sa-i multumesti de fiecare data cand face ceva pentru tine. Dar probabil el nu este de acord. As gati, as face curat si as spala vasele mult mai cu spor daca sotia mea mi-ar multumi mai des, spune James. La fel ca si tine, are nevoie de apreciere si intarire a eului. Studiile arata ca un cuplu fericit se complimenteaza reciproc mai des. Oferind un simplu multumesc e o cale usoara de a-ti demonstra aprecierea si a-l face sa se simta important.
2. Ofera mai repede un sfat concret decat un umar pe care sa plangi
Cand vii acasa de la serviciu, si incepi sa te plangi sotului tau despre seful tau sacaitor, lui ii suna ca si cum i-ai cere ajutorul, chiar daca tu de fapt vrei doar sa te asculte. Ieri, sotia mea imi vorbea despre o problema. De fiecare data cand veneam cu o solutie si o sugestie, ma intrerupea si nu o lua in considerare. Crede ca ii spun ce sa faca sau crede ca solutiile ei nu sunt bune, spune Dave. Trebuie sa stii ca atunci cand sotul tau iti ofera un sfat despre cum sa te descurci cu seful tau sau cu vreo ruda insuportabila, iti arata ca ii pasa. Nu confunda sfatul lui cu criticismul, dar nu te sfii sa-i spui atunci cand vrei doar sa te asculte.
3. Fii specifica
I-ai cerut de patru ori sa repare ceva si nu a facut-o asa ca nemultumirile tale sunt justificate. Sotia mea face asta tot timpul. Stiu ca sunt lucuri pe care mi-a spus sa le fac si le voi face. Dar daca nu imi sune ca e urgent, le voi face cand voi avea timp, spune Don. Cand sotul tau aude ca ii dai o sarcina, tot ce aude e ca tu vrei sa o indeplineasca insa nu si cand, daca tu nu i-ai spus. Astfel, trebuie sa fii specifica cu privire la pana cand ar trebui sa faca acest lucru.
4.Spune in fata ce te deranjeaza
De cand oameni traiau in pesteri, barbatii probabil s-au obisnuit cu toanele femeilor, si se intreaba de ce nu spun direct ce le deranjeaza, in loc sa se prefaca in regula. Sotul tau stie cand ceva nu e in regula cu tine, din cauza atmosferei pe care o creezi in jurul tau. Poate tu crezi ca nu comunici asta, dar o faci. Ceea ce simti se transmite, si nu intr-un fel sanatos pentru relatia voastra. Cheia este sa spui direct ce ai pe suflet, decat sa te complaci intr-o atitudine pasiv-agresiva.
5.Nu il intreba cum arati in rochie
In primul rand, nu exista raspuns corect la intrebarea-acesti pantaloni ma fac sa par grasa? Apoi, de multe ori ii ceri parerea desi tu ti-ai format deja una. Sotia mea ma intreaba daca sa cumpere acea rochie, ca sa-i confirm alegerea , nu sa-mi spun parerea sincera. Iar daca ma intreaba cum arata intr-o anumita rochie, normal ca ii raspund ca arata minunat, indiferent de ceea ce cred cu adevarat, spune Alex. Asa ca mai bine nu il intreba deloc sau fii specifica. De exemplu, intreaba-l daca pantofii se potrivesc cu rochia si gandeste-te e doua ori inainte sa intrebi ceva de genul- fundul meu arata mare in acesti pantaloni? Daca vrei o minciuna frumoasa, e problema ta, insa daca iti doresti sinceritate, ai grija ce intrebi.
6.Nu e necesara o conversatie ca sa fiti apropiati
Amandoi veniti obositi de la lucru, sau in final, duceti copiii la culcare si apoi va asezati la televizor. Poti numi asta ca sunteti impreuna? Adevarul este ca desi e langa tine, nu se poate numi ca sunteti impreuna, doar daca aveti o conversatie activa. Linistea din camera, si prezenta ta pentru un barbat pare apropiere. El nu are nevoie neaparat, precum ai putea crede, sa fiti implicati intr-o conversatie ca sa se simta conectat cu tine. Asa ca atunci cand sunteti impreuna, tine-l de mana iar daca vrei sa vorbiti, spune-i, dar nu presupune ca tacerea denota lipsa de interes.
7. Mai mult sex
Poate te gandesti ca sotul tau e cu gandul numai la sex, dar ce nu intelegi e ca respingandu-l, il faci sa se intrebe cu ce a gresit. Multi barbati cred ca nu sunt buni la pat, din cauza asta. Si nu se gandeste neaparat la nevoile lui ci si sa te satisfaca pe tine. Atat barbatii cat si femeile vor sa fie in intimitate unii cu ceilalti, si ceea ce trebuie sa inteleaga femeile este ca la barbati intimitatea deriva din a face sex. Asa ca vorbiti despre ceea ce isi doreste fiecare si gasiti compromisuri care merg pentru voi. Si daca vrei sa preiei initiativa, fa-o! Nu numai ca va fi incantat, dar va aprecia dorinta ta pentru el.
