Bucura-te de spa in aceasta vara!

De ce să cheltui bani pe tratamente spa scumpe cand poti sa faci propriile produse naturale de ingrijire a pielii la domiciliu? Cacao, miere, fructe și iaurt – acestea sunt doar cateva dintre ingredientele delicioase pe care le puteți folosi în rețete spa acasă pentru va a relaxa mintea în timp ce va răsfățati corpul si calmati sufletul.

Masca faciala
Aceasta masca faciala decadenta, ideala pentru pielea normala, va lăsa fata neteda, moale, si matasoasa. Smântâna și mierea adăuga umiditate, și fulgii de ovăz inlatura celulele moarte, perfecta pentru miros romantic și delicios de comestibila. Bucurați-vă!
1/3 ceașcă de cacao
3 linguri de smantana
2 lingurite branza de vaci
1/4 ceasca de miere
3 lingurite praf de fulgi de ovăz
Se amestecă toate ingredientele împreună și se aplica pe fata. Relaxați-vă timp de 10 minute, apoi clatiti cu apa calduta.

 

 

Tratamentul pielii  

Merele sunt cunoscute pentru beneficiile lor nutritive, ele au 85% apa si bogate in potasiu si vitaminele A și C. Poate chiar mai benefic este acidul malic, o enzima de exfoliere în mere, care este utila pentru eliminarea celulelor moarte ale pielii si murdaria de la suprafata.
2 linguri de zahar brun
2 linguri de zahăr tos
1 lingura de piure de mere proaspete sau sos de mere
1/8 lingurita de scortisoara
Se amestecă toate ingredientele, amestecand bine. În baie sau duș, se aplică pe piele într-o mișcare circulară, folosind un prosop, mănuși de baie, sau buretele. Acordați o atenție deosebită la zonele aspre, cum ar fi coate, calcai, și genunchi. Clătiți bine, și apoi aplicati o lotiune de corp bogata.
Notă: Dacă utilizați pe fata, omiteti zahărul tos. Zahărul brun, deoarece se dizolvă ușor, este o alegere mai potrivită pentru pielea delicata a fetei.

Papaya
Exfoliaza pielea ușor cu enzime naturale din papaya, și lasa pielea cu o strălucire blânda.
Spălați-vă pe față.
Puneti o oală mare de apă la fiert.
În timp ce apa este de încălzita , faceti o pasta din jumatate de papaya
Mutati oală pe masă și tineti fata peste abur, cu un prosop de baie pe cap. Adaptati oala pentru a fi sigura că pielea este la o temperatura confortabila.
Tineti fata la abur timp de 5-8 minute.
Aplicați amestecul de papaya, evitând cu atenție zona ochilor.
Intinde-te si relaxeaza-te timp de 5-10 minute.
Când te simți complet intinerita, clăteste fața și aplică crema hidratanta pentru un ten radiant.

 

 

Balsam de par natural
Aceasta reteta simpla de balsam va lasa parul moale si matasos. Grasimile din crema de avocado sunt bogate în emolienți care patrund rapid in păr, în timp ce mierea menține nivelul de umiditate a scalpului, la un echilibru optim – nu prea uscat sau prea gras – și acționează ca un agent antibacterian natural.
1 avocado, curatat si taiat in bucati
2 linguri de smantana
1 lingura de miere
Se amesteca ingredientele intr-un blender. Trece piaptanul prin părul proaspăt spălat. Aplica masca si acopera capul cu o punga și apoi cu un prosop. Se lasa sa stea timp de 15 minute, și clătiți bine.
Scrub din zahăr și miere pentru maini
Calmeaza, mâinile uscate si crapate cu acest amestec emolient.
Ulei de masline 1/2 cana
1/2 cană de zahăr
1/4 ceasca de miere
Se amestecă uleiul de măsline și zahărul, pentru a forma o pastă. Se maseaza mâinile pentru a exfolia ușor, apoi clatiti cu apa calduta. Mierea se incalzeste în cuptorul cu microunde și se aplică pe mâini (fii atenta – nu lasa sa fie prea calda) .Aplica pe maini si relaxeaza-te timp de 30 minute.

 

Scrub pentru corp cu cafea
În cazul în care iubesti mirosul de cafea proaspăt preparată care te trezeste dimineața, încearca un duș întreg plin de cafea. Netezeste si hidrateaza cu ulei de masaj, în timp ce cafeaua inlatura celulele moarte.
2 linguri zat de cafea
Zahăr brut 1/2 cana sau sare de mare
2-3 linguri ulei de masaj (cum ar fi jojoba, ulei sau caise)
Se amestecă toate ingredientele împreună. Fă un duș fierbinte pentru a umezi pielea și porii deschiși. Folosind miscari largi, circulare, frecat pielea, clatiti și aplicati un strat subtire de lotiune de corp preferata.

 Terapie la duș
O baie lunga si fierbinte poate fi o modalitate de vis de a va relaxa. Dar dacă timpul de auto-răsfăț este limitat, sau, oroarea ororilor, locuiți într-o casă fără  cadă? Introduceți la dus aromoterapie, o tehnică simplă, care vine în ajutorul femeilor chinuite care fac baie in picioare.
Pentru a face asta, se ia un prosop de plus, umed, și parfum, cu patru sau cinci picaturi de ulei esential favorit. Puneti prosopul într-un colț pe podea la duș, și lăsați apa calda să curgă pentru un minut sau două pentru a imprastia aburul în cameră și dispersa parfumul. Apoi ieși din hainele tale într-un nor de abur parfumat.

Tratament anticearcan
Daca ochii sunt rosii si umflati dupa o zi lungă petrecuta in fata calculatorului, foloseste una din următoarele tratamente pentru a calma ochii.
Pune felii subtiri de castravete pe ochi.
Utilizați pungi umede utilizate de ceai, sau patrate de bumbac umezit cu ceai rece.
Peste castravete sau compresele cu ceai pune o pungă nedeschisă de mazăre congelată pe ochi. Acesta este un truc vechi de la chirurgii plasticieni pentru a reduce umflarea dupa interventii chirurgicale la ochi.
După o noapte bună de somn, ochii tai vor fi ca noi!