Aromaterapia, armonia trupului si sufletului

Se stie de mult timp faptul ca stresul este responsabil pentru cele mai multe boli ale zilelor noastre, și aromaterapia oferă una dintre cele mai bune moduri de a lupta impotriva lui, fără a fi nevoie să luați medicamente, care pot fi dăunătoare pentru sănătate.
Aromaterapia este utilizarea terapeutică a uleiurilor aromatice volatile din plante, uleiuri eterice, inclusiv realizate din flori, scoarță de copac, tulpini, frunze, radacini sau alte părți ale plantei, pentru a spori sanatatea psihologică și bunăstarea fizică.

Acesta este utilizat pentru a reduce durerile de cap, insomnia, stresul si problemele digestive, in plus, aromaterapia este buna pentru dureri musculare si imbunatatirea starii de spirit, crescand de asemenea functia cognitiva. Aroma inhalata de la aceste uleiuri esentiale se crede ca stimuleaza functionarea creierului. De asemenea, uleiurile esentiale pot fi, absorbite prin piele, în cazul în care se deplasează prin sange stimuleeaza întregul corp.

Dacă doriți sa faceti spa acasă, puteți alege uleiuri esențiale în funcție de gustul dumneavoastră și preferință. Există un număr mare de de uleiuri disponibile, fiecare cu propriile avantaje și particularități de vindecare. De fapt, uleiul esential este un termen comun folosit pentru a include toate uleiurile naturale, aromatice, uleiuri volatile, din plante.. Cu excepția uleiurilor esențiale, puteți folosi alte ingrediente naturale, complementare, cum ar fi uleiurile vegetale presate la rece, de jojoba (o ceara lichida), hydrosoli, ierburi, săruri de mare, zahăr (un exfoliant), rădăcini, argile și nămoluri ca mijloace aromaterapeutice.

Uneori, uleiurile care conțin ingrediente sintetice, cum ar fi uleiul de parfum sau uleiurile parfumate sunt considerate produse aromateraputice. Dar ele nu sunt la fel ca uleiul esential! Substanțele chimice sintetice, care sunt conținute în aceste uleiuri nu au nici un beneficiu terapeutic.
Când uleiurile esențiale sunt inhalate în plămâni, elementele constitutive naturale poate furniza un beneficiu terapeutic. De asemenea, stimuleaza creierul pentru a declanșa o reacție. Înainte de a fi aplicate pe piele, uleiurile esentiale sunt de obicei atenuate cum ar fi un ulei vegetal presat la rece. Uleiul de migdale dulci, uleiul de sâmburi de caise și uleiul de seminte de struguri sunt considerate ca vindecatoare. Cu excepția aromoterapiei, uleiurile esentiale pot fi folosite în detergenții de uz casnic.

Masajul terapeutic

Aroma este o parte din aromaterapie, eficienta în masajul cu uleiuri eterice cu tehnici speciale de masaj, care sunt blânde și în același timp te ajută să scapi de toxine. Uleiurile eterice se absorb în piele și să ajung in sistemul limfatic începand să echilibreze organismul. De asemenea, organismul contracteaza uleiuri eterice din tuburile bronșice, prin nas, în plămâni. Dupa masaj organismul se vindeca, se purifica si se reinnoiesc țesuturile.. Uleiurile eterice sunt amestecate cu un ulei de bază care constă din mulți compuși utili care hranesc, înmoaie și întineresc pielea. Aroma îndeamnă la relaxare, vindeca pielea și întregul corp, și previne bolile. Intr-o sesiune care durează 30,60, și 90 de minute, fiecare client este tratat individual – în funcție de starea mentală și fizică. Pentru rezultate bune,se recomanda cel putin 7-8 masaje de aromaterapie. Sesiunile de aromoterapie se pot efectua de două ori pe săptămână, dar este, de asemenea, recomandat să faceti masaj în fiecare zi, deoarece efectele vor fi mult mai bune.