7 pasi spre o casa mai sanatoasa

Casa ta te imbolnaveste? Incercăm atât de mult să avem o dieta sanatoasa, dar atât de des ne neglijam sanatatea spatiilor de locuit . Materialele din casa ta – de la produsele de curățenie la canapea – pot contribui la calitatea slabă a aerului din interior. Citeste aceste sfaturi pentru a crea o casă sănătoasă pentru tine și familia ta.

1. Scapă de materialele ignifuge
De la canapea la covor si pijamaua copilului, materialele ignifuge pot fi destul de comune în orice casă. La suprafața, ele par a fi un lucru bun, nu? Doar nu vrei ca salteaua sa izbucneasca în flăcări! Problema este că aceste substanțe chimice sunt legate de afectiuni grave, cum ar fi tulburari de diabet si de reproducere. Scapa de substanțele ignifuge, dacă poți. Doneaza o canapea veche și covorul și căuta inlocuitori care nu conțin aceste substanțe chimice toxice!

2. Alege plante pentru a îmbunătăți calitatea aerului
Florile de casa sunt foarte bune pentru filtrarea toxinelor din aer, asa ca alege cateva plante in ghivece, și poti respira mai usor. Orice plantă din casa ajuta la îmbunătățirea calității aerului , dar există trei, în special, care sunt superstaruri in curățarea aerului.

 

– Palmier Areca

-Limba soacrei
-Planta banilor
Aceste trei lucrează efectiv cel mai bine împreună, așa că, dacă se poate ia una din fiecare.

3. Lupta cu mucegaiul
Mucegaiul nu este deloc benefic pentru sistemul respirator, si nu ai nevoie de substanțe chimice toxice pentru a eradica acesti invadatori periculosi de acasă! Poti sa previi si sa inlături mucegaiul din casa ta folosind ingrediente comune, cum ar fi ulei de arbore de ceai și vodcă.

4. Evita produsele de curatare toxice
Ai crede că produsele de curățare iti lasa casa … curata. Din păcate, multe solutii de curatat comune sunt pline de substanțe chimice care distrug calitatea aerului din casa si ne deterioreaza sănătatea.Inlocuieste-le cu produsele  de curățare naturale, din camara ta.

5 Arde tămâie
Este sanatos sa iti parfumezi casa cu tamaie, deoarece este un ingredient natural. Ai posibilitatea să utilizezi un arzător de ulei, deodorante de camera de casă, sau chiar in cuptor pentru a parfuma si improspata locuinta.

 

6. Spune nu odorizantelor artificiale
Nu iti place tămâia? Nici o problema! Poti pulveriza doar câteva pufuri de odorizant in aer, nu? Dacă esti in încercarea de a crea un spațiu de viață sănătos, aceste odorizante artificiale sunt contraindicate. Sunt pline de chimicale îndoielnice, pe care unele companii nu vor nici măcar să divulge! Data viitoare când te gândești la improspatarea aerului, verifica unele din alternativele naturale.

7. Indepărteaza mirosurile natural
Nu-mi place să dau nume, dar acele spray-uri menite a neutraliza mirosurile de pe țesături sunt teribil de daunatoare pentru sanatatea ta! Ca si odorizantele, sunt pline de chimicale și ingrediente, care sunt abia testate. Din fericire, puteți folosi metode naturale de-a indeparta mirosul neplacut din țesături fără a risca sănătatea familiei tale. Încearca aceste sfaturi naturale.

-1 ceasca de otet
-1 cană de apă
-o lingurita de glicerina vegetala (ajută la emulsionarea uleiurilor esențiale astfel încât acestea să nu pluteasca doar pe partea de sus a amestecului)
-o lingurita de ulei esential
Adauga toate ingredientele într-o sticla cu pulverizator, combina totul, apoi pulverizeaza departe. Acesta funcționează bine atât pe o tesatura dar și ca un odorizant natural.

Utilizați bicarbonat de sodiu pentru indepartarea mirosurilor
Una dintre cele mai simple moduri de a elimina mirosurile din țesături, mobilier tapițat ori covor este pur și simplu să se amestece bicarbonat de sodiu cu apa. Apoi, se lasa sa stea timp de cel puțin 30 de minute. Bicarbonatul de sodiu va absorbi mirosurile (functioneaza la fel de bine pe covor ca si in frigider!).Si puteti aspira doar dupa 30 de minute.

Sfat: Pentru a adăuga un miros placut la bicarbonatul de sodiu, pur și simplu adăugați câteva picături de ulei esențial, si amestecati bine.

Plicurile cu odorizante naturale
Acesta poate fi un sfat de modă veche, dar chiar functioneaza. Un plic mic de muguri de levănțică, ascuns sub perne sau canapea, va menține un miros proaspat. Iata cateva idei pentru plicuri cu ierburi uscate si flori:

-Lavandă
-Petale de trandafir
-Rozmarin
-Melisa
-Balsam de brad
-Mușcată parfumata
Sfat: Pentru a face un plic foarte simplu, pur și simplu adăugați ierburi sau flori uscate intr-o batistă sau orice altă bucata mica de material, apoi legati colturile. Cu aceste sfaturi la dispoziție puteți să vă păstrați casa proaspăta și curata, natural.